اگر امکان کامنت کذاشتن و لایک کردن برای شما محدود شده است، یعنی اینستاگرام شما را بلاک کرده است. در این مطلب روش خارح شدن از بلاک اینستاگرام را آموزش می‌دهیم.

زمانی که صحبت از زندگی صدساله می‌شود، به نظر می‌رسد ژن خوب حرف اول را بزند؛ ولی همه چیز به ژن برنمی‌گردد. بر اساس مطالعه‌ای که دانشمندان دانشگاه ایالتی واشینگتن انجام داده‌اند، جایی که زندگی می‌کنید نیز تاثیر مهمی بر روی میزان عمر شما دارد. نتایج این مطالعه در مجله‌ی International Journal of Environmental Research and Public Health منتشر شده است.

داشتن قالبی زیبا و واکنشگرا (ریسپانسیو) ، دغدغه این روز های تمام وبلاگ نویسان است ! چرا که ظاهر زیبای وبلاگ میتواند سبب تاثیر هرچه بیشتر  کلمات بر ذهن مخاطب شود.همچنین می تواند بر تفکرات نویسنده و تشویق هر چه بهتر او برای نوشتن موثر باشد.

+همین امر سبب شد که تصمیم بگیرم قالبی واکنشگرا ، با رنگبندی مختلف ، هدر جذاب و زیبا برای بیان بلاگ طراحی کنم.

یکی از نوشیدنی‌های رایج که در سراسر جهان مصرف می‌شود و امروزه نوشیدن آن به امری معمول تبدیل شده است قهوه است اما تحقیقات نشان می‌دهد که این نوشیدنی فواید قابل توجهی دارد.
نتایج دو مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می‌دهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می‌دهد.

اگر شما وبلاگ نویس هستید یا خود را مشغول طراحی با نرم افزار های فتوشاپ یا .... می کنید ، مطمئنا تا کنون به کاربرد فونت ها در طراحی یا نوشتن پی برده اید.نوشته ها ، معنی و مفهومی که در ذهن نویسنده وجود دارد را به صورت مستقیم به مخاطب منتقل می کنند و هرچه بیشتر در انتخاب فونت در مکان های مختلف دقت کنیم، تاثیر نوشته بر مخاطب بیشتر می شود.

تقریبا تمام افرادی که خود را سرگرم چرخ زدن در بازار خودرو می کنند ، نام لکسوس is به گوششان خورده است. این خودرو  در سال 2013 توسط شرکت لکسوس طراحی و ساخته شده که اکنون مدل بروز شده این خودرو معرفی شده است.
همانطور که در تصاویر موجود می‌توانید مشاهده فرمایید، دامنه تغییرات در این نسخه گسترده بوده و در نمای روبرو مواردی مثل چراغ‌های اصلی یکپارچه با LED روشنایی در روز و سپر جدید را شامل می‌شود.

برنامه Plank Workout - 30 Days Plank Challenge Free برای تناسب اندام شما تولید شده است و با تمرین‌هایی که به شما می‌دهد شما را برای رسیدن به تناسب اندام یاری می‌کند.

این برنامه به شما تمرینات درازکش و کششی می‌دهد، همچنین در آن می‌توانید با تمرینات متفاوت پلانک(تمرینات تخته یا درازکش) کاهش وزن، افزایش قدرت و بالا بردن نیروی مرکز بدن را تجربه کنید.